Het antwoord is misschien anders dan je denkt
Wanneer is iemand eigenlijk een goede zwemmer?
Is dat degene met de snelste tijd?
Degene die de meeste wedstrijden wint?
Of misschien degene die iedere training het hardst gaat?
Bij Wahoo Swimming denken we dat het antwoord een stuk ingewikkelder is.
Een goede zwemmer is namelijk niet alleen iemand die snel kan zwemmen. Het is iemand die wil leren, durft te trainen, kan omgaan met tegenslagen en vooral plezier blijft houden in wat hij of zij doet.
Snel zijn is maar een klein onderdeel
Als je naar een zwemwedstrijd kijkt, zie je uiteindelijk één ding heel duidelijk: de tijd op het scorebord.
Maar achter die tijd zit ontzettend veel.
Een zwemmer kan bijvoorbeeld een fantastische techniek hebben, maar nog niet de snelheid of kracht om die techniek volledig te benutten.
Een andere zwemmer kan juist enorm veel kracht hebben, maar technisch nog veel winst kunnen behalen.
En weer een andere zwemmer heeft misschien niet de snelste tijd, maar begrijpt precies hoe hij of zij een race moet opbouwen.
Daarom zegt één tijd nooit het hele verhaal.
Een goede zwemmer wil beter worden
Misschien is dat wel de belangrijkste eigenschap.
De beste zwemmers zijn nooit klaar met leren.
Er is altijd iets dat beter kan.
Een start.
Een keerpunt.
De ligging in het water.
De ademhaling.
De eerste meters.
De laatste meters.
Of simpelweg de manier waarop je een training aanpakt.
Dat betekent niet dat iedere zwemmer iedere dag beter moet worden.
Soms zit je juist een tijdje vast.
Soms gaan trainingen minder goed.
Soms zwem je een wedstrijd en vraag je jezelf af waarom je in vredesnaam zo hard hebt getraind.
Ook dat hoort erbij.
Een persoonlijk record begint niet bij de wedstrijd
Een nieuw persoonlijk record ziet er op papier simpel uit.
Een tijd.
Een nieuwe beste prestatie.
Maar die paar cijfers op het scorebord zijn het eindresultaat van heel veel momenten die niemand ziet.
De trainingen waarop je geen zin had.
De techniek die je honderd keer opnieuw hebt geoefend.
De zware serie die je toch hebt afgemaakt.
De keuze om op tijd te gaan slapen.
De wedstrijden die tegenvielen.
En de momenten waarop je dacht dat het niet sneller kon.
Een PR is daarom veel meer dan een snelle tijd.
Het is het bewijs dat alle kleine stappen bij elkaar uiteindelijk ergens toe leiden.
De beste training is niet altijd de zwaarste training
In de zwemwereld wordt soms gedacht dat een goede training vooral een zware training moet zijn.
Maar harder is niet automatisch beter.
Een goede zwemtraining heeft een doel.
Soms is dat conditie.
Soms snelheid.
Soms techniek.
Soms kracht.
En soms juist herstel.
Een zwemmer die iedere training alleen maar maximaal probeert te gaan, kan zichzelf uiteindelijk eerder tegenwerken dan verbeteren.
Goed trainen betekent weten waarom je iets doet.
Daar komt de rol van een goede trainer om de hoek kijken.
Een goede trainer ziet meer dan een stopwatch
Een trainer kijkt natuurlijk naar tijden.
Maar een goede trainer kijkt ook naar de zwemmer achter die tijd.
Hoe beweegt iemand door het water?
Waar zit de winst?
Hoe gaat iemand om met een slechte wedstrijd?
Is de trainingsbelasting passend?
Wanneer moet iemand juist een stapje terug doen?
En misschien wel het belangrijkste:
waarom wil deze zwemmer eigenlijk beter worden?
Iedere zwemmer heeft namelijk een ander antwoord.
Van 12 jaar tot masters
Bij Wahoo Swimming trainen zwemmers vanaf ongeveer 12 jaar tot en met masters.
Dat betekent dat we binnen één vereniging ontzettend verschillende verhalen tegenkomen.
Een jonge zwemmer die voor het eerst ontdekt dat hij of zij echt sneller kan worden.
Een junior die voor een persoonlijk record traint.
Een senior die alles uit zijn of haar zwemcarrière wil halen.
En een masterszwemmer die na jaren nog steeds op zoek is naar die paar honderdsten van een seconde.
De leeftijd verandert.
De doelen veranderen.
De omstandigheden veranderen.
Maar de basis blijft hetzelfde:
willen zwemmen en jezelf blijven uitdagen.
Wat we van masters kunnen leren
Misschien is dat ook waarom masterszwemmen zo mooi is.
Een masterszwemmer weet vaak dat niet iedere training perfect hoeft te zijn.
Er is werk, gezin, studie, reizen en alles wat het leven verder brengt.
En toch staat die zwemmer weer aan de badrand.
Niet omdat iemand dat verplicht.
Maar omdat zwemmen iets betekent.
Dat is een les waar iedere jonge wedstrijdzwemmer iets aan kan hebben.
Sport gaat niet alleen over wat je vandaag presteert.
Het gaat ook over de vraag of je over tien, twintig of dertig jaar nog steeds plezier hebt in bewegen.
Talent helpt. Karakter brengt je verder.
Natuurlijk is talent mooi meegenomen.
Sommige zwemmers hebben van nature een geweldige waterligging. Anderen hebben veel snelheid of kracht.
Maar talent alleen brengt je niet naar de start van een groot kampioenschap.
Daarvoor heb je consistentie nodig.
Nieuwsgierigheid.
Discipline.
Geduld.
En soms gewoon de bereidheid om opnieuw te beginnen.
De zwemmer die iedere week één klein onderdeel beter probeert te doen, kan uiteindelijk een enorme ontwikkeling doormaken.
Wat maakt iemand bij Wahoo een goede zwemmer?
Voor ons is het antwoord daarom niet:
“De zwemmer met de snelste tijd.”
Een goede Wahoo-zwemmer is iemand die:
- wil blijven leren;
- verantwoordelijkheid neemt voor zijn of haar ontwikkeling;
- anderen helpt en aanmoedigt;
- kan genieten van een goede prestatie;
- kan leren van een mindere prestatie;
- respect heeft voor teamgenoten en tegenstanders;
- en vooral plezier houdt in het zwemmen.
Want uiteindelijk willen we niet alleen snelle zwemmers opleiden.
We willen zwemmers die jarenlang plezier hebben in hun sport.
Misschien is dat wel de echte winst
Een medaille is mooi.
Een persoonlijk record is fantastisch.
Een kampioenschap is bijzonder.
Maar als je na jaren zwemmen nog steeds met plezier naar het zwembad gaat, nieuwe doelen stelt en enthousiast je zwembril opzet?
Dan heb je misschien wel iets veel belangrijkers bereikt.
Dat is voor ons Wahoo Swimming.
Samen trainen. Samen beter worden. Samen genieten van de sport.
Van de eerste meters tot het internationale podium.
En vooral: blijven zwemmen.
