Binnenkort starten wij bij Wahoo Swimming met een nieuwe en waardevolle trainingsmogelijkheid op de donderdagen: video feedback met behulp van onze onderwatercamera.
Met deze innovatieve manier van trainen kunnen we jullie zwemtechniek nog gedetailleerder analyseren. Onder water worden alle belangrijke onderdelen van het zwemmen zichtbaar, zoals de lichaamshouding, rompspanning, ligging in het water en de efficiëntie van de zwemslag. Daarnaast besteden we extra aandacht aan cruciale momenten in de race, zoals de start, keerpunten en de onderwaterfase. Juist in deze fases valt vaak veel winst te behalen.
Door de beelden samen terug te kijken, krijg je direct en concreet inzicht in je eigen techniek. Kleine details die normaal moeilijk waarneembaar zijn, worden nu duidelijk zichtbaar. Dit helpt niet alleen om bewuster te worden van je bewegingen, maar stelt ons als trainers ook in staat om gerichter en persoonlijker feedback te geven.
Het doel van deze trainingen is om jullie zwemslagen efficiënter, krachtiger en gestroomlijnder te maken. Door techniek en gevoel beter op elkaar af te stemmen, werken we samen aan het verbeteren van jullie prestaties in het water.
We kijken ernaar uit om samen met jullie deze volgende stap te zetten in jullie ontwikkeling!
